Routine mode: ON
Zpátky k pohybu, lepšímu jídlu a pravidelnému režimu.
Pohyb
Zpátky do formy a lepší kondice
Jídelníček
Zpátky k pravidelnému a vyváženému jídlu
Péče o klouby
Aby vás rutina nezastavila
Přehled
Sledujte svůj progres a mějte vše pod kontrolou
Oblíbené pro návrat do rutiny
Od ranního startu přes trénink až po regeneraci. Vybrali jsme pomocníky, kteří snadno zapadnou zpátky do každodenního režimu.
Zpátky do pohybu
Běh, posilovna nebo pár aktivních hodin týdně. Nemusíte začínat od nuly – stačí navázat tam, kde jste skončili. Doplňte svou sportovní rutinu o produkty pro výkon i následnou regeneraci.
Proteiny | Kreatin | Elektrolyty | Aminokyseliny | Sportovní výživa
NutraRating
Ne všechny sportovní doplňky jsou stejné.
NutraRating ukáže rozdíl.
Vybrat podle kvality
Carb Iont Drink Citron Limetka 640 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Zpátky k pravidelnosti
Ráno snídaně, něco do práce a méně improvizace ve chvíli, kdy přijde hlad. Doplňte zásoby potravin, se kterými je jednodušší vrátit pravidelnost do každodenního jídelníčku.
Kaše & granoly | Ořechy | Proteinové potraviny | Tyčinky | Zdravé snacky
Müsli srdcem Malina & Belgická čokoláda 250 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Rýžová kaše malinový cheesecake Eko varianta 350 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Mysli proteinové s čokoládou 500 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Prince´s mix – směs ořechů, čokolády a sušeného ovoce 200 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
A co svačina pro děti?
Škola, školka, kroužky – a svačina, která musí zvládnout den s nimi. Vyberte praktické ovocné svačinky, které snadno přibalíte do batohu i na cestu.
Multi bag Prasátko Pepa 100 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Fruit Rolls černý rybíz ovocné rolované plátky 5 x 20 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Multi bag Tlapková patrola 100 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Ovocná tyčinka jablko-mango s kešu a quinoou 35 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Ovocná tyčinka jablko–jahoda s kešu a quinoou 35 g
Za 2 dny od 18:30 u vás
Ať pohyb zůstane v rutině
Běh, posilovna, turistika i každodenní cesta pěšky dávají tělu zabrat. Při návratu k pravidelnému pohybu myslete i na dlouhodobou péči o pohybový aparát a regeneraci.
Kolagen | Kloubní výživa | Magnesium | Regenerace
Mějte svůj progres na očích
Jak se hýbete, jak spíte nebo jak se mění vaše tělesné hodnoty? Chytrá zařízení vám pomohou sledovat, co s vaší novou rutinou skutečně děláte.
Chytré hodinky | Fitness náramky | Chytré váhy | Sporttestery
WATCH 5 PRO chytré hodinky
Za 2 dny od 18:30 u vás
Watch Pixel 2 Rose Gold Chytré hodinky
Za 2 dny od 18:30 u vás
Každá rutina někde začíná
Vyberte si jednu věc, kterou chcete vrátit do svého dne. Zbytek může přijít postupně.