cordyceps
Doplňky stravy
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Na vitalitu, prokrvení a podporu libida se nejčastěji používají L-arginin nebo L-citrulin, které podporují cévní průtok, a také maca peruánská, která je známá jako přírodní afrodiziakum. U žen i mužů může být užitečný kotvičník zemní, případně ženšen, ten je ale vhodnější spíše přes den, protože je povzbuzující.
Naopak pro večer je vhodné zaměřit se na látky, které přirozeně zklidní a podpoří spánek. K tomu poslouží ashwagandha, která kromě snižování stresu i schopnost podpořit hormonální rovnováhu a libido. Doplňkem pro večerní užívání je také hořčík, který pomáhá uvolnit svaly a zklidnit nervový systém.
Pokud chcete zvolit jeden univerzálnější doplněk, dobrou volbou bývá právě ashwagandha, protože působí jak na spánek a stres, tak i na libido. Jestliže chcete cílit více na prokrvení a vitalitu, pak je vhodná kombinace maca a L-argininu.
Při výběru doplňku berte rovněž ohled na jiné užívané léky, případně je možné zhodnotit i takto přes poradnu vhodnost kombinace s léky.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Kotvičník zemní FORTE s vitamínem E 90 kapslí
Zítra od 18:30 u vás
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaAntikoncepceVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíProbiotikaPohybový systémDermokosmetikaDětiIntimní problémyAlergieHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaMužské zdravíKloubyMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Ranní nevolnost
Doplňky stravyDuševní zdravíZdravíčko. Již delší dobu pobírám eliceu (10 mg), Mirzaten Oro Tab (15 mg) a pro případ nouze mám i Dogmatil (50 mg). Teď jsem začal užívat po dlouhé době probiotika/prebiotika. Čím to může být, že mi je (hlavně v pracovní dny) po ránu nevolno?
zobrazit odpověďCo je možné používat pro zmírnění příznaků menopauzy při užívání Bisoprololu
Doplňky stravyZdraví a prevenceDobrý den,
užívám asi 3 roky Bisoprol 5 mg. Tu samou dobu jsem již v přechodu a celou dobu jsem užívala přírodní preparáty. Zkoušela jsem jich více, protože vždy po cca 3 měsících přestaly účinkovat. Naposledy jsem užívala Bellasin. Nějakou dobu se potýkám s otoky jedné nohy - levé ( kdy otok je od stehna a pak jde přes koleno - cevní ani ortopedické vyšetření nic neprokázalo), pak mi kamarádka, která je zdravotní sestra řekla, že by mi teoreticky potíže mohly dělat i špatně zkombinovalé preparáty byť i přírodní s léky na tlak. Prosím, co byste mi tedy doporučili jako pomoc pro návaly, nespavost atd. při zmíněném léčbě vysokého krevního tlaku. Po této informaci jsem Bellasin přestala užívat, ale opět trpím hroznými návaly horka atd. Dosud mě na nic neupozornila ani lékařka, přesto, že s ní dlouhodobě řeším a ani nikdy nic nezmínili v lékárně. Děkuji moc za radu.
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
