PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
z krátkého popisu příznaků lze usoudit, že bude třeba optimalizovat úzkostné prožívání a náladu. V zásadě se s tím dá velmi dobře pracovat, tak abyste se za nějakou dobu cítila o mnoho lépe.
Ale je důležité mít kromě léků (Venlafaxin je správně nastavená léčba - jsou i další možnosti antidepresiv typu Elicea, Mirtazapin a další).
Nicméně velmi důležité ve vašem případě je kognitivně behaviorální terapie, která sice krátkodobě může vypadat, že nefunguje, dlouhodobě Vás ale zejm. z úzkostí (které se projevují např. panickým strachem nebo strachem z otevřených prostor atd.) dostane. Zde je ale třeba zmínit důležitou věc - je třeba vyhledat odborníka, který se tomuto téma tu věnuje. Pokud se Vám ho podaří nalézt, pak se vůbec nebojte o problému mluvit otevřeně - není důvod a enormně se Vám po čase uleví.
Principem kognitivně behaviorální terapie je v první řadě dobře pochopit co a proč se to děje (hovořím o nepříjemných příznacích, pocitech) a následně se naučit je nezahánět, nevyhýbat se jim, nepotlačovat je, ale naučit se je tzv. vzít "sebou" a fungovat, nehledě na jejich přítomnost/nepřítomnost - i když to zní momentálně nesmyslně, terapie Vám toto vysvětlí a zlepší Vám kvalitu života.
Doplňkově užívat hořčík, omega-3 mastné kyseliny bude také vhodné.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaAntikoncepceVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíProbiotikaPohybový systémDermokosmetikaDětiIntimní problémyAlergieHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaMužské zdravíKloubyMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Ranní nevolnost
Doplňky stravyDuševní zdravíZdravíčko. Již delší dobu pobírám eliceu (10 mg), Mirzaten Oro Tab (15 mg) a pro případ nouze mám i Dogmatil (50 mg). Teď jsem začal užívat po dlouhé době probiotika/prebiotika. Čím to může být, že mi je (hlavně v pracovní dny) po ránu nevolno?
zobrazit odpověďTrittico AC 75mg
Doplňky stravyDuševní zdravíLékové interakceLékyDobrý den, mám k Vám prosbu. Moje lékařka mi předepsala na špatné usínání a nespavost lék Trittico AC 75 mg v dávce 1 tabletku denně před spaním. Často se stále v noci budím a obvykle okolo 5 hodiny přijde úplné probuzení, po kterém mi trvá velice dlouho, abych znovu alespoň na chvíli usnul. Ve starším příspěvku k tomuto léku doporučujete neužívat doplňky stravy podporující spánek. Chtěl bych se s Vámi poradit, zda bych mohl užívat doplněk od firmy Nordbo s názvem Sleep Cycle a složením: GABA (kyselina gamaaminomáselná) 500 mg, rýžová mouka, hořčík (bisglycinát hořečnatý) 75 mg (20 %*), extrakt z meduňky lékařské (Melissa officinalis) 300 mg, extrakt z listů moruše (Morus alba) 120 mg, extrakt z květů heřmánku (Matricaria recutita) 150 mg, extrakt z chmele (Humulus lupulus) 150 mg, extrakt ze zeleného čaje (Camellia sinensis) 102 mg [z toho L-theanin 100 mg a EGCG (epigallokatechin-3-galát) <0,75 mg], chrom (pikolinát chromitý) 200 µg (500 % RHP*), MCT olej (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem; z kokosu), obal kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza). *% RHP - referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek. Děkuji Vám.
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
