Dotaz

Dobrý den,

na snížení srdečního tepu neexistuje jeden doplněk stravy, který by spolehlivě fungoval. Srdeční frekvence je ovlivněna řadou faktorů (např. tlak, stres, léky, celkový stav srdce), a proto je vždy důležité nejprve znát příčinu zvýšeného tepu a tu poté řádně léčit (pokud lékař usoudí, že je třeba).

Z doplňků stravy lze obecně zmínit zejména hořčík, který přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy a může pomoci i při pocitu bušení srdce (zejm. pokud je to spojeno se stresem a úzkostí. Rovněž lze při této příčině využít některé bylinky jako je meduňka, kozlík nebo levandule.

Je ale důležité zdůraznit, že tyto prostředky působí spíše mírně a nejsou určeny k léčbě výrazně zvýšené srdeční frekvence jiné příčiny.

Tedy pokud je tep dlouhodobě vyšší, nepravidelný nebo se objevuje bušení srdce, je vhodné situaci řešit s lékařem, který může zhodnotit příčinu a případně upravit léčbu.

S pozdravem

Pavel Horký